65+ yhteisötanssiryhmä Hervannassa
65+ -vuotias, haluaisitko luovaa puuhaa ja liikettä viikkoosi? Kaipaatko seuraa ja yhteyttä ihmisiin? Tule mukaan yhteisötanssiryhmään!
Ryhmässä tanssitaan ohjaajan opastuksella elävän musiikin tahtiin. Periaatteena on, että jokainen osaa tanssia ja jokainen liike riittää. Olet tervetullut tanssimaan omista lähtökohdistasi. Koko tunti on mahdollista tanssia tuolilla tai pyörätuolilla. Tanssin osuus on noin 60 minuuttia, jonka jälkeen tarjolla on pientä purtavaa ja juttuseuraa.
Yhteisötanssitunneilla pääset liikkumaan vaihtelevasti, purkamaan jähmeyttä ja löytämään leikkisyyttä. Vahvistamme tunneilla kehotietoisuutta, hyödynnämme mielikuvia sekä kuuntelemme liikkeen ja levon tasapainoa. Olemme tunneilla kuin tutkimusmatkalla, johon saat osana yhteisöä vaikuttaa. Et tarvitse aiempaa kokemusta tanssimisesta, eikä ryhmässä tarvitse muistaa askelkuvioita tai pitkiä liikesarjoja!
Tanssit ohjaa Milla Ovaska. Musiikista vastaa muusikko Tomi Leppänen.
Osallistuminen on maksutonta!
Lämpimästi tervetuloa!
Paikka
Keinupuistokeskus (Orivedenkatu 28, 33720 Tampere)
Ajankohdat
Tiistaisin klo 16.30–18.30
17.3.
24.3.
31.3.
7.4.
14.4.
21.4.
28.4.
5.5.
12.5.
19.5.
26.5.
2.6.
Milla on koulutukseltaan nykytanssin ammattilainen, Alexander-tekniikan opettaja ja kasvatustieteen kandi. Hän ammentaa ohjauksessaan kaikista opinnoista – ihmisen kasvu, oppiminen ja tottumukset ovat hänelle loputtomia kiinnostuksen kohteita. Yhteisötanssissa Millalle on tärkeää rakentaa turvallista, kohtaavaa ja luovuuteen rohkaisevaa ilmapiiriä yhdessä ryhmän kanssa.
Tomi on tamperelainen muusikko ja taiteilija, joka toimii monipuolisesti taiteen kentällä.
Hervannan yhteisötanssiryhmä on osa Pirkanmaan Kulttuurilähtöinen päivätoimintamalli 65+ -hanketta. Sen tavoitteena on vahvistaa erityisesti kotona asuvien yli 65-vuotiaiden fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia säännöllisellä taide- ja kulttuurilähtöisellä toiminnalla. Toiminta tukee myös erityistä tukea osallistumiseensa tarvitsevien ikääntyneiden mahdollisuuksia osallistua yhteisölliseen, yksinäisyyttä ehkäisevään kulttuuritoimintaan turvallisesti ja saavutettavasti. Hankkeen tavoitteena on luoda malli, joka voidaan laajentaa muihinkin Pirkanmaan kuntiin. Hanke edistää ja kehittää järjestöjen, kuntien ja hyvinvointialueen välistä yhteis- ja yhdyspintatyötä.
Hanketta rahoittaa Pirkanmaan hyvinvointialue yleisavustuksella.
Hankkeen toteuttajia ovat Kulttuurikeskus PiiPoo ja Pirkanmaan Tanssin Keskus.
Yhteistyökumppaneina toimivat Ideapark Lempäälä, Lempäälän kunta, Tampereen Parkinson-yhdistys, Fysios-Mehiläinen ja Pirkanmaan hyvinvointialue sekä lähitorit Tampella ja Hermia.
